Pazartesi , Kasım 20 2017
Anasayfa / Tag Archives: diyet

Tag Archives: diyet

Basen ve Göbek İncelten Öneriler

Basen ve göbek bölgesindeki fazlalıklar, bizi rahatsız etmektedir. Buradaki fazlalıklar, pantolon giyerken bize engel olur, dar bir elbise giyince moralimizi bozar, dar bir bluz bile giyemez oluruz. O bölgeyi saklayacak geniş kıyafetler giyeriz, hırkalarla kapatmaya çalışırız. Halbuki bu fazlalıklar için, bu kadar zahmete ne gerek var, bu kadar zorlanmaya ne …

Devamını Oku »

Aşırı Diyet Kısır Yapar Mı?

Bu yazımızda biz sizlere aşırı diyet ve beraberinde getirebileceği kısırlık ile ilgili konumuzu paylaşmak istedik. Tabii ki her zaman uzmanların belirtiği gibi her şeyin fazlası zararlıdır durumu burada da karşımıza çıkmaktadır. Aşırı diyettin hem sağlığınıza hem de vücudunuza büyük zararları olur çünkü vücudunuza olabildiğinden fazla yük bindirmiş olursunuz. Siz ne …

Devamını Oku »

Beldeki Yağları Eritmenin Yolları

Fazla kilolar bütün kadınların canını sıkar. Bazen bu fazla kilolardan hiç bir zaman kurtulamayacağımızı da düşünürüz. En rahatsız eden fazlalıklar hiç kuşkusuz bel çevresindeki kilolardır. Bel çevresindeki fazlalıkları saklamak için yüksek bel pantolonlar, daha uzun salaş kazak, bluzler tercih ederiz. Halbuki bunlara gerek kalmadan bel çevresindeki fazlalıklardan rahatlıkla kurtulabiliriz. Öncelikle …

Devamını Oku »

Kilo Verdiren Etkili Besinler

Su içsem yarıyor, az yiyorum ama kilo alıyorum diyor ve daha da mutsuz oluyorsunuz demek ki ters giden bir şeyler var. Ya bir yerde kaçırdığınız detaylar var, ya da yanlış yaptığınız şeyler var. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek illa az yemek, illa ekmek yememek demek değildir. Bunun bilincine vararak sizler …

Devamını Oku »

Tarkan Diyeti Nasıl Yapılır?

Tarkan diyeti demek 20 günde 8 kilo civarlarında vermek demektir. Ünlü popçu Tarkan’ın da uyguladığı bu diyette kesinle un, şeker ve tatlı namına tek bir besin dahi yok. Günde 3 litre su içip günde 2 saat kadar spor yapmak gerekiyor. Kahvaltısında tuzu alınmış peynir, bir ince dilim kepek ekmeği ve …

Devamını Oku »
Loading...