1 Ekim 2020 | Perşembe

Tag Archives: böbrek taşı

Böbrek Taşlarını Düşürmenin Yolları

Kendi kendimize yapabileceğimiz bazı formüller var. Önce size bunlardan bahsetmek istiyorum: Su içmek böbreklerimize çok faydalı. Günlük su ihtiyacımız olan 2-2,5 litre suyu içersek böbreklerimizin ihtiyacını karşılamış oluruz. Sağlıklı beslenmeye özen göstermeliyiz, içinde kafein bulunan maddelerden uzak durmalıyız kahve, çay vb. Sağlıklı spor da atlanmaması gereken bir diğer husus.Yürümek, bol …

Devamını Oku »
Loading...