5 Ağustos 2018 , Pazar
Anasayfa / Sağlık ve Yaşam / Sağlık / Gut Hastalığı Nedenleri ve Tedavisi

Gut Hastalığı Nedenleri ve Tedavisi

Gut hastalığı vücutta biriken ürik asit fazlalığı sonucunda ortaya çıkar ve pek çok organda soruna neden olması ile bilinmektedir. Gut hastalığının üstesinden gelebilmek için ise, beslenmenize dikkat etmeniz gerekiyor.

Gut rahatsızlığının toplumsal beslenme alışkanlıkları ile ortaya çıktığını belirten uzmanlar kolay bir şekilde tanısının koyulabilmesine karşın hastalar tarafından rahatsızlığın geç fark edildiğini bildiriyor. Daha önce de belirttiğimiz gibi hastalığın temel etmeni vücutta bulunan yüksek miktardaki ürik asit. Ürik asit oluşturan besinlerin fazla miktarda vücuda alınması ya da vücuttan atılmasına engel olan genetik hastalıklar gut rahatsızlığını ortaya çıkarıyor. Ayrıca insülin direnci, şişmanlık ve hipertansiyon sonucunda oluşan metabolik sendromlar, özellikle de idrar söktürücü özelliği bulunan ilaçlar vücutta fazla miktarda ürik asit bulunmasına yol açıyor. Uzmanların yaptığı açıklamalara göre temelinde pürin maddesi bulunan besin maddeleri vücutta en çok ürik asit biriktiren maddeler arasında yer alıyor. Bunlara örnek olarak, kalamar, midye, karides, früktoz ile tatlandırılan gıda maddeleri verilebilir. Gut rahatsızlığının nedenlerini açıkladıktan sonra gelelim tedavisi için neler yapılması gerektiğine. Gut rahatsızlığının kesin olarak bir tedavisi yoktur. Ancak beslenmenize ve yaşam şeklinize dikkat ederek belirtilerini en aza indirebilirsiniz. Örneğin, gut riskini azaltmak ve hastalığın belirtilerini minimuma indirmek için, aşırı miktarda kırmızı et tüketiminin önüne geçmelisiniz. Kabuklu deniz ürünleri tüketiminize özen göstermeli ve şişmanlığa karşı tedbirli olmalısınız. Ayrıca alkol ve früktoz alımınıza belli bir sınır getirmeli aşırı miktarda tüketmemelisiniz. Bunun yanı sıra kahve tüketmeli ve yeterli miktarda C vitamini almalısınız.

Hakkında bilgieditor

İlginizi Çekebilir

Bitki Çayı Tüketiminde Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Bitki Çayı Tüketiminde Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Bitki Çayları Neden Tüketilmektedir ? Kadınlar tarafından bitki çayları kullanımı oldukça fazla olmaktadır. Çünkü bitki …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading...