Salı , Ekim 17 2017
Anasayfa / Beslenme ve Diyet / Adaçayı’nın Faydaları

Adaçayı’nın Faydaları

Adaçayı keskin ve bir o kadarda acı olan tadı nedeniyle çoğu kişi tarafından tercih edilen bir çay olmamasına rağmen yıllardan beri pek çok sağlık sorunlarını gidermek amacıyla kullanılan bir çaydır. Adaçayının içerisine 1 çay kaşığı bal ve birkaç damla limon suyu katarak daha farklı ve güzel bir tat elde etmeniz mümkündür.
Adaçayının Faydaları Nelerdir?
İçerisinde bulundurduğu zengin antioksidan sayesinde adaçayı soğuk algınlığı için tam bir ilaç niteliğindedir. Adaçayı içilebildiği gibi gargara yapmak içinde kullanılabilir. Ağız gargarası olarak adaçayını kullandığınızda dişlerinizin beyazlamasına yardımcı olur ve ağzınızda oluşan veya oluşabilecek enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Ayrıca diş etlerinizi besler ve ağızdaki hastalıkları iyileştirir.

Adaçayı ile hazırlamış olduğunuz çayı yüz yıkama suyu olarak kullandığınızda sivilce olmaya müsait olan ciltleri temizler ve sivilce oluşumunu azaltıcı etki yapar. Özellikle hasta olduğumuzda normalde tükettiğimizden daha çok sıvı alma ihtiyacı hissederiz. Adaçayını bu ihtiyacımıza cevap olması için rahatlıkla kullanabiliriz. İçerisinde bulundurduğu C vitamini ve antioksidan maddeler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve bu sayede bulaşıcı hastalıkların sıklıkla görüldüğü kış aylarında hastalıklara yakalanmamak için rahatlıkla tüketilebilir. Ayrıca adaçayı şeker hastalığı, stres, ağız sağlığı uyku düzenlemesi ve daha birçok sorunlarınız için rahatlıkla içebileceğiniz yararlı bir çaydır. Adaçayı yararlı olduğu kadar çok aşırı tüketilmesi sonucunda zararlı etkiye de sebep olabilir. Bu nedenle adaçayı için ideal kullanım önerisi 2 haftayı geçmeyecek şekilde günde en fazla 2-3 bardak içilmesidir.

Hakkında admin

İlginizi Çekebilir

VÜCUT BAKIM MASKESİ!

          Vücudumuzun da yüzümüz gibi peelinge ihtiyacı var. Sıcaklardan dolayı sürekli …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Loading...